三文鱼怎样做给宝宝吃 三文鱼最佳搭配蔬菜

美食推荐2023-07-14 17:40:26未知

三文鱼怎样做给宝宝吃 三文鱼最佳搭配蔬菜

1、最好的方法就是清蒸三文鱼,需要准备的材料一般就有姜葱,香菜,这些都是要清洗干净的,而且香菜的茎要清除掉,这样子是比较卫生的。把生姜切成片,葱清洗干净,三文鱼洗干净,然后姜葱和香菜放在三文鱼上面,一起放在锅里蒸,一般蒸3到5分钟就行了。不可以蒸太久,蒸太久则会导致鱼的肉质发生了变化。

2、把三文鱼煮熟,煮一些米饭,从酱油,橄榄油,姜葱做些酱料,然后和三文鱼一起搅拌,然后把这些三文鱼一起拌饭吃,这样子是非常美味的,也是可以增加宝宝的一些食欲的。

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