鸽子汤的炖法 鸽子汤怎么炖好喝又营养

美食推荐2023-05-21 09:00:26佚名

鸽子汤的炖法 鸽子汤怎么炖好喝又营养

1、枸杞圆肉用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核。

2、党参,淮山,北芪用水泡30分钟,洗干净,党参用刀切2半。

3、茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段。

4、鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块。

5、把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满。

6、放入大锅大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时。

7、炖好后,用隔油勺把油撇去再喝。

本文标签: 鸽子  营养  

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