1、主料：香菇蒂、海带、黄豆芽、胡萝卜、芹菜。

2、辅料：大枣、甘蔗。

3、调料：盐、鸡蛋。

4、香菇蒂洗净，海带切小块，胡萝卜切丁，芹菜切小段。

5、甘蔗切小段，大枣撕开。

6、所有主料、辅料一起冷水下锅熬煮，大火开锅后撒适量盐，继续小火熬煮三小时即成清高汤。

7、鸡蛋打入锅内，熬到汤色奶白，然后过滤，即得浓高汤。