每天喝喝天然的荷叶茶，让身体健康的调节肠道，排出毒素，让身轻，腹瘦、气爽，肤色好。

食材

主要食材：荷叶1张。

其他食材：绿茶3克、茉莉花3克。

做法步骤

1.荷叶切成细碎状。

2.将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。

功效

消除暑气、驱走热气。

成果图