雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物,具有独特的功效和作用,推荐人们可以将枸杞与雪菊泡茶喝。
食材
主要食材:雪菊2--4克。
其他食材:矿泉水50毫升,枸杞1--2克,冰糖适量。
做法步骤
1.用开水冲泡雪菊,再倒掉(洗茶)。
2.加入几粒枸杞子和适量冰糖。
3.倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上。
4.适当摇晃杯子,待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现,泡出颜色。
5.待汤色绛红、清透时,就直接用可以饮用。
功效
降压、降脂、明目。
成果图
美食推荐2022-09-27 01:47:58admin
雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物,具有独特的功效和作用,推荐人们可以将枸杞与雪菊泡茶喝。
主要食材:雪菊2--4克。
其他食材:矿泉水50毫升,枸杞1--2克,冰糖适量。
1.用开水冲泡雪菊,再倒掉(洗茶)。
2.加入几粒枸杞子和适量冰糖。
3.倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上。
4.适当摇晃杯子,待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现,泡出颜色。
5.待汤色绛红、清透时,就直接用可以饮用。
降压、降脂、明目。
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