1、准备材料：桑葚200g、自制酸奶200g、蜂蜜适量。

2、桑葚流水重洗后再用淡盐水浸泡10分钟，这样可以去虫和消毒，之后再用清水冲洗一下。

3、把洗好的桑葚捞出放入破壁机中，酸奶也倒入。

4、开启果蔬功能键。

5、因用的原味无糖的酸奶，喜欢甜味重一点的可以适当加一点点蜂蜜。桑葚奶昔就做好了。