甜杏仁性味甘、平,无毒,入肺、大肠经,具有润肺养颜等功效。那么,甜杏仁的功效与作用具体有哪些呢?
补肺
甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
降胆固醇
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
美容
杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
预防肿瘤
由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!
美食推荐2022-04-30 08:44:23admin
甜杏仁性味甘、平,无毒,入肺、大肠经,具有润肺养颜等功效。那么,甜杏仁的功效与作用具体有哪些呢?
甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!
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