1、食材：现成手抓饼3片，鸡蛋3个，火腿肠3根，番茄酱适量。

2、先放点油煎一下火腿肠。

3、煎好放盘子里。

4、手抓饼进锅里，不用放油。

5、煎上色翻面在煎。

6、反复煎几下。

7、在中间挖个洞。

8、倒入鸡蛋液。

9、翻面煎到鸡蛋熟了，就可以出锅了。

10、出锅放上煎好的火腿肠和番茄酱。

11、卷起来就可以了。