1、准备好秋葵与生抽。

2、洗净浸泡5分钟。

3、用剪刀剪去头部。

4、全部剪完待用。

5、锅中注入适量的清水。

6、大火煲开加入适量的盐

7、再放入烫3分钟左右即可，时间久了口感不好不脆。

8、捞出放入冷水中浸泡一下至冷。

9、再捞出沥干水分装入盘中。

10、摆放整齐。

11、再淋上适量的生抽即可。