肾虚一般有阴虚，阳虚，阴阳两虚，症状是不同的。另外也要根据病情来定，病情不同，症状也不同。脾虚首先的食欲不好，大便不好，肾虚首先是小便不好，性功能的不好。一般可以出现食欲下降，腹胀，恶心呕吐。腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，怕热和怕冷，身体无力，面色不好，性欲下降等异常症状。　　1.总想去卫生间。祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。　　2.秀发日渐稀少。中医上说"肾主水，其华在发"，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。　　3.总有羞于示人的熊猫眼。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。　　4.怕冷且容易拉肚子。肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。　　5.莫名其妙地发胖。中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。　　建议保持愉快的心情，避免压力过大或是思虑过度，饮食清淡，避免抽烟喝酒以及吃肥厚油腻的食物，可以挂个中医科根据你的症状体征舌苔脉象等给于疏肝解郁的中药给于调理。

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