1、冷静。不管是前场还是后场，时刻保持冷静，跟住对位球员的移动，不要轻易出脚，看准了再打。转得快有时根本没用，因为无法横向移动，还不如等着球过来调整好位置再打。

　　2、静若处子，动若脱兔。防守时保持自己始终有一个球员在球前方(不管是前场还是后场)，敌不动，我不动。空挡出现时则要果断出击，务必要发力打。

　　3、中路永远是兵家必争之地，后防线要极力避免从中路出球，因为稍有不慎就会被对方前锋打回。我是打前锋的，最喜欢的就是对方后防试图在中路长射，我只要跟住球路，直接一个反打就能形成射门，威胁非常大。

　　4、前锋的拉球后射门是基本功，如果球靠边停下，可以一个大力施射制造反弹至中路的机会，由前锋或中场抓住机会补射。

　　5、水平提高后，中路的直接攻击会越来越难奏效，此时就要多利用边路的机会进行斜射(击球侧部以打出角度)，还有就是利用两边墙体打反弹球。我厂有个后卫就专打这种折射球，力量大，角度诡异，极难防守。

　　补充一点高级技巧：

　　使用假动作。如果对手的反应也很快，那么可以利用这一点，使用推杆空转的假动作晃过对方，再拉过来击球。或是假装要发力，但击球时只是轻轻一推，那么在对方转杆一次后短暂停顿的这个时间差里，球可以顺利通过。