一、判缓刑还是实刑两者是一样的吗

判缓刑和实刑两者是完全不一样的；

1、实刑就是要限制人身自由的刑罚，一般来说就是需要实际在监狱或看守所里面服刑。

2、缓刑的详细说法为暂缓量刑，主要指对已经构成犯罪的人员先行宣告定罪，暂不执行所判处的刑罚。缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行。

《刑法》

第七十二条　对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：

(一)犯罪情节较轻；

(二)有悔罪表现；

(三)没有再犯罪的危险；

(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。

被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。

二、执行缓刑期间需要遵守哪些规定

(一)遵守法律、行政法规，服从监督；

(二)按照考察机关的规定报告自己的活动情况；

(三)遵守考察机关关于会客的规定；

(四)离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。

被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，违反法律、行政法规或者国务院有关部门关于缓刑的监督管理规定，或者违反人民法院判决中的禁止令，情节严重的，应当撤销缓刑，执行原判刑罚。

三、缓刑考验期从什么时候开始计算

1、拘役的缓刑考验期限为原判刑期以上一年以下，但是不能少于二个月。

2、有期徒刑的缓刑考验期限为原判刑期以上五年以下，但是不能少于一年。

缓刑考验期限，从判决确定之日起计算。

缓刑与实刑是属于两种不同的处罚，一般只有针对于犯罪情节较轻，同时本人也有悔罪的表现等相关的情形就可以判缓刑，但对于犯罪的情节比较恶劣，而且不符合缓刑的条件就会被判实刑，两种是根据不同的案件情形来确定，只要在缓刑期间遵守规定，就不用再执行原来的刑期。