我们大家在生活中应该都比较喜欢吃韭菜吧，韭菜这种食材含有的营养价值是非常丰富的，尤其是男性多吃一些韭菜是有壮阳的效果的，同样栽种韭菜的韭菜子也是有壮阳的效果的，并且效果非常的不错，韭菜籽本身也是一种药材，那么到底这生姜汁加韭菜子的功效是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

生姜汁加韭菜子的功效

将生姜洗净，刮去外皮、切成碎末。生姜皮是性凉的，有利水消肿的作用，用来补阳气的时候不需要加，如果身上有浮肿，最好连姜皮一块用。把韭菜也洗净，沥干水分，切碎。把切好的生姜和韭菜子一块放进榨汁机中，加适量温开水搅碎榨汁，蔬菜汁做好了之后加点红糖调味，趁温乎立即饮用。具体的用量因人而异，以能喝下去、胃里面又不产生烧灼不适感为度。

“男不离韭，女不离藕”，几乎有点养生知识的人都知道韭菜能补肾助阳。生姜有温暖脾胃、祛寒化痰的作用，也是常用的补阳食物。“男不可百日无姜，女不可百日无糖”，这里的糖指的就是红糖，红糖温中散寒而且能补血，缓解生姜和韭菜的燥性。

不只是男性阳气不足就会活力下降，女性也一样。男性阳虚可能引起性功能低下、阳痿、遗精、前列腺等问题，而女性阳气不足可能引起白带清稀量大、性冷淡、痛经、不孕不育、手脚冰凉等问题，一点都不比男性阳虚的危害小。无论男性还是女性，出现阳虚体质都可以用生姜韭菜汁来补阳气。