苦姑娘很多人都听说过，它泡水之后，会有很多功效和作用，那么苦姑娘泡水一次泡几个是最好的，有什么作用呢，来看一下！

一般用两三个泡水就可以了，当然也要具体情况具体分析，我们可以根据自己的情况，自行选择，如果一杯里面泡三个苦姑娘，可以泡连三次，它有治疗咽喉痛的作用，也能够治疗糖尿病，同时还能清肝利胆，对胆囊炎也有一定的作用。

要知道苦姑娘是凉性的，只有清热解毒的功效，所以很适合热性体质的食用，但如果是寒性体质的人，最好不要食用，容易加重体内寒性。

我们还可以称苦姑娘为红姑娘，用它泡水喝，能够起到降血糖的作用，但是孕妇不适合食用，容易造成流产，而且苦姑娘还能够配制杀虫剂，同时它的观赏价值也是很高的。

如果是脾胃虚寒的人，也不要喝它泡的水，而且喝的时候，也要控制好量，否则会加重脾胃的负担，让人们出现腹泻的情况。

以上是小编整理的关于苦姑娘泡水一次泡几个比较好，我们在用苦姑娘泡水的时候，可以先少放几个，观察一下，如果能够起到缓解病症的作用，那么我们每次就固定用几个苦姑娘泡水就可以了。