最近你经常听到一种言论说，李子吃多了会死人，很明显这是谣言，具体内容如下：

李子吃多了真的会死人吗

很多人想知道李子吃多了是不是真的会死人，其实并不会的，但李子吃多了确实会影响人体健康。

生活中则是李子吃了太多容易导致虚热、脑胀等不适感，这是因为李子中含有较多的果酸，吃多了对脾胃不好，所以确实不能吃太多的李子。但日常生活中只要适量使用李子，并且避免一些食用禁忌，反而对我们只有好处，没有坏处。

很多人不知道李子吃多少才算适量，其实这应该根据每个人的身体状况来进行判断，一般来说每天吃三四个熟透了的李子就可以了，尽量不要吃半生不熟的李子，因为没有熟透的李子果酸含量更高。

小编点评：

李子吃多了会死人，当然不是真的。但是李子吃多了确实会对身体健康造成一些危害，尤其是对脾胃影响较大，所以在吃李子的时候一定要适量，不能贪吃，尤其是肠胃不好的人，更应该少吃一些，否则会导致上火，对身体健康不利。