芒果大家都是知道的，它是热量比较高的一种水果，非常适合女性食用，我们在食用芒果的时候，最好不要瞎搭配食物，否则会对自己的健康有影响，具体情况来看一下！

好处

芒果有利尿止渴的作用，排尿的效果也不错，如果小便不是很流畅，也可以适当食用芒果，而且芒果的种子还可以当作杀虫剂来使用；芒果养胃止步吐的效果也很好，要知道芒果是凉性的，进入脾胃之后，有止吐的作用，对治疗食欲不振的效果也很好。

同时女人食用芒果还有抗菌的作用，可有预防流行感冒，抑制病毒进入人体，延缓衰老的作用很好，美肌的效果也很好，也有降低胆固醇的作用，明目的养神的效果不错。

坏处

女人在食用芒果的时候，也有一定的坏处，因为芒果中的热量比较多，我们尽量少吃，如果已经非常饱了，就不要食用芒果了，也不要和大蒜等辛辣食物一起吃，这样容易破坏药效，也容易让人们皮肤有黄色出现，严重的话，还有可能会引起肾炎等。

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