1、首先要进行品种的选择，一般选择矮抗青、冬常青和上海青品种。每亩施入1000公斤腐熟的农家肥做基肥。

2、将种子均匀的撒播在畦面上，播种后浅耙畦面，将种子覆盖后踩实，浇足水。

3、最后，做好相应的田间管理。