腊肠果是可以帮助清肝热，消肿解毒的，特别是对便秘有不错的效果。腊肠果虽然也是好处多多，但是毕竟属于中药材的一种，不建议长期泡水喝。

腊肠果全果含氧甲基蒽醌类，可以起到改善便秘的。其实不光是润肠通便，对黄疸，而且对补充多种营养素和增强免疫力都有帮助。腊肠果虽然也是好处多多，毕竟它也是一种凉性食物，而且量多了会出现腹泻或腹痛等情况。暂时紧急缓解便秘，帮助排便或可，长期食用腊肠果泡水不建议。

腊肠果的性质较寒，常喝对身体有害。如加重感冒、体寒、体虚不能常饮、胃寒，而儿童等特殊人群不宜饮酒。如果女人怀孕了就不能喝，这很容易引起子宫收缩。此外，长期饮用泡腊肠果的水也会导致肠道菌群失调，破坏肠道环境。