正确使用多肉补光灯是有用的。正确的使用方法是天亮打开，天黑2-3小时内关闭，因为植物也需要作息时间。此外，反光板也很重要，要提供光的折射，就存在距离的问题，各种灯和植物的距离要求是不一样的。

多肉补光灯对人体有害吗

多肉补光灯对人体无害，但长期使用对多肉有害，会导致多肉虚弱多病，适应性变得较低。应只在长时间阴雨天气，不得已的情况下使用。要养多肉，需要保证每天充足的光照，在生长阶段，你需要施用腐熟的有机肥来促进植物的生长。

多肉的养护方法

养殖多肉植物，需要选择疏松肥沃、排水透水性好的沙土。多肉植物的根比较粗长，松软肥沃的土壤有利于根的生长。多肉对水的需求量不大，按照干透浇水的原则，既保证多肉水分充足，避免盆土积水。