小白菜出苗后，不必急着浇水。移栽后应立即浇水，并完全浇透。移栽后3-5天每天浇水1次，之后浇水要根据气候进行调整，如果天气非常干燥，可以经常给它浇水，以确保小白菜生长的土地有足够的水分。如果下雨，小白菜会被雨淋，你可以每隔几天给它浇水。

小白菜种植方法

一年四季种植大白菜时，选择土壤排水、透气性好的无污染场地。向植物上撒些有机肥或施用一些农家肥。不同品种的栽植时间也不同，秋季和冬季的8月和10月中旬可以播种，如果在大棚里播种，可以推迟到11月。

小白菜的营养价值

小白菜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质还含有一些维生素和微量元素，其中钙的含量较高。而且小白菜比许多蔬菜含有更多的胡萝卜素。

小白菜汤对缺钙的人来说是很好的补品，因为它含有更多的钙，而且小白菜汤能使元素钙被身体充分吸收。

小白菜所含的一些维生素，可以缓解人体精神紧张，使人体的精神状态保持平静。小白菜含有丰富的抗过敏维生素和少量微量元素。小白菜还有助于荨麻疹和消化。