1、奶瓶清洗干净，用开水煮沸消毒，奶瓶刷刷洗干净；将开水倒进干净消毒后的容器内放凉至40度左右。

2、将适量奶粉放入到奶瓶中，再把水倒入，双手捧着前后晃动即可。

3、尽可能不要在奶粉中添加果汁、牛奶或者糖类。