1、如果各方面条件允许，尽量纯母乳喂养到二岁，实在不行也尽量纯母乳喂养到一岁，等宝宝已经完全能够添加辅食了，再断母乳换成喝奶粉，这样会比较容易。

2、如果条件不允许，必须停母乳喝奶粉的话，那么首先应该给宝宝将母乳的夜奶先断了，然后慢慢减少哺乳的次数，逐渐缩短哺乳的时间，延长哺乳的间隔，让宝宝慢慢的习惯少喝母乳，减少对母亲的依赖，循序渐进。

3、最开始给宝宝冲调配方奶的时候，先稍微少冲一些，稀一些。或者是把少量的奶粉冲入宝宝平日吃的米粉中，让宝宝先适应适应，等宝宝适应了，再慢慢的停母乳，单独给宝宝喝正常的奶粉。