1、桑枝的功效祛风湿。桑枝主要功效之一就是祛风湿。

2、桑枝的功效通经络。桑枝主要功效之一就是通经络，人体各个经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体的主要调控系统。在一定时间内，人体是需要痛一次经络，达到气血疏通的效果。

3、桑枝的功效行水气。桑枝主要功效之一就是行水气，人体内如果水气比较重的话，可以桑枝泡水喝来行水气。

4、桑枝的功效可用于颈、背、肩、臂、关节酸痛麻木。如果你感觉到颈、背、肩、臂、关节酸痛麻木的症状，可以用桑枝泡水喝来缓解。