圆肉功效与作用(圆肉功效与作用与禁忌症)

健康养生2023-07-06 08:06:21佚名

圆肉功效与作用(圆肉功效与作用与禁忌症)

1、具有一定的养心健脾、补中益气的功效。适量的吃一些圆肉不但可以改善失眠、健忘等症状,而且可以治疗眩晕和惊悸。

2、从营养学的角度来讲,桂圆肉中含有大量的葡萄糖、维生素a、维生素b等多种营养成分,不但可以升高血糖,并且可以起到促进局部皮肤代谢营养神经的作用。

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