1、可以有效的促进胃部消化，使食物更容易吸收。

2、可以有效的清除宿便，适用于便秘的患者。

3、可以有效的美容养颜，含有的维生素C，可以有效的补充人体所需要的维生素。

4、可以有效的预防癌症，消除人体内的自由基。

5、可以有效的预防高血压，有效的延缓衰老。

6、具有杀菌的效果，可以清新口气。