1、拔罐可以有效的改善机体的血液循环，加速体内血液的流通，起到舒筋活络、行气活血、祛风除湿和祛风除湿等作用。拔罐还可促进机体的新陈代谢，及时的排出皮肤内的废物和毒素，增加皮肤内血管的通透性，帮助提高机体的免疫力。注意事项：当皮肤存在损伤时，最好不要去拔罐。

2、拔火罐疗法是我国传统的中医疗法，相信许多人尤其是中老年人都不会对它陌生，因为其操作简单、方便易行，也曾经一度被老百姓当作是重要的家庭日常救治手法。该疗法是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种方法。