牛肉干热量(牛肉干热量高吗减肥可以吃吗)

健康养生2023-10-22 10:54:23佚名

牛肉干热量(牛肉干热量高吗减肥可以吃吗)

1、牛肉干的热量是:550大卡/100g。

2、牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨z基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 每100克牛肉干的营养成分:

3、能量307千卡;蛋白质55.6克;脂肪8克;碳水化合物15克;胆固醇120毫克;硫胺素0.06毫克;核黄素0.26毫克;烟酸15.2毫克;钙43毫克;磷464毫克;钾510毫克;钠412.4毫克;镁107毫克;铁15.6毫克;锌7.26毫克;硒9.8微克;铜0.29毫克;锰0.19毫克。

本文标签: 牛肉干热量  

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