吃金桔是上火还是降火(金桔干的副作用太大了)

健康养生2023-09-03 20:21:00佚名

吃金桔是上火还是降火(金桔干的副作用太大了)

1、多吃容易上火。

2、从中医的角度来看,金桔具有生津消食、化痰利咽的功效,适量吃对上火引起的口干舌燥、咽喉疼痛症状有所缓解,但多吃的话,金桔当中的有机酸和糖分摄入过量,会刺激口腔和肠胃,从而导致口腔溃疡、长痘、咽干痛痒等上火症状,因此金桔不宜多吃。

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