1、如果头晕比较轻，可以喝少许的醋，多吃纤维素含量多的水果，比如苹果，多喝水，不要饮用凉水，一般情况下是可以自愈的。

2、海螺吃多了头晕是由于对海鲜过敏、中毒引起的，可以吃一些抗过敏的药物，比如糖皮质激素、维生素、氨茶碱类、息斯敏等药物，但是效果比较慢。

3、如果头晕很严重，要及时去医院检查医治，不要耽误病情。