1、喝酸枣仁粉见效因人而异。

2、酸枣仁粉归肝、胆、心经，对于人体来说具有补肝宁心、敛汗生津的作用，主要用于治疗虚烦不眠、心慌心悸、失眠多梦等症，但是因为每个人的体质以及失眠的严重程度都不一样，因此对于不同人群来说喝酸枣仁粉的见效时间也是不同的。

3、对于个人体质较好、失眠程度较轻的人群来说，可能喝3-5天就能见到比较明显的效果，而对于个人体质较差、失眠程度较重的人群来说，那么就需要及时去医院就诊。