1、晚上最好不要点艾条睡觉。

2、因为艾条点燃时会产生烟雾可有刺激性的气体，容易出现咳嗽打喷嚏的现象，在房中人也不容易睡着，会影响睡眠。另外，艾条点燃会有明火，容易发生火灾，若睡觉的时候点燃，此时人体对外界的情况不敏感，不能及时做出相应的应对措施，容易对人身和财产安全造成损害。