1、黑枸杞泡水的温度一般是40-50度。

2、因为黑枸杞里含有很多微量元素，维生素等成分。如果温度过高容易破坏有效的成分，如果太低了，还不利于浸泡出有效成分，所以40-50度的话效果是最好的。

3、黑枸杞浸泡之前需要简单的用温水冲冲，去除杂质，浸泡的时候一般泡30-60分钟左右喝效果比较好。

4、黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。