1、苹果，苹果中含有大量的维生素，具有健脾，益气，开胃，润肠的作用，但是有胃溃疡的患者，不建议空腹食用，尽量选择在饭后吃。

2、葡萄，葡萄具有健脾开胃，舒筋活络的作用，但不建议食用太多。

3、杨梅，杨梅具有消食，缓解呕吐，养胃的作用，吃杨梅有助于保护胃肠黏膜。

4、菠萝，菠萝具有益气，解暑，养胃，促进消化的作用。