白薯的营养价值(番薯和红薯的营养价值)

健康养生2024-06-16 11:55:33佚名

白薯的营养价值(番薯和红薯的营养价值)

1、白薯能促进消化,碱性会比较高,可以综合其他酸性食物,防止血液酸性过强。

2、白薯也有很丰富的维生素,和不饱和脂肪酸,对于心脑血管疾病的预防还有不错的作用。

3、白薯的营养价值极高,含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养,还有抗癌作用。

本文标签: 白薯的营养价值  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看