1、梦醒的情况，在日常生活中很常见，大多数是因为做恶梦时心跳加快造成的，所以会突然从恶梦中醒来。

2、与此同时，它也可能与身体健康状况有关，例如，如果患有神经衰弱，就很容易引起这种症状。或者在睡前，进行过多的体力活动、脑力活动，如果看电视时看一些比较刺激的画面，也会容易做恶梦。因此，如果偶尔出现这种症状，并不能说明有什么问题。若此种症状持续存在，则应注意保持良好的饮食生活习惯，同时可考虑服用一些调节神经的药物进行治疗。