1、美容养颜

甜叶菊是一种营养价值特别高的野生草本植物，这种植物的叶子中含有丰富氨基酸和多种维生素慢慢食用，它以后能尽快把它含有的营养吸收，可提高皮肤细胞活性便能促进皮肤细胞，它能增强人类皮肤弹性，阻止皱纹生成也能淡化色斑美白肌肤。

2、提高肝功能

甜叶菊对人类肝脏有一定保护作用，它既能修复受损的肝细胞，又能提高人类肝脏解毒功能，可防止药物和病毒对人类肝脏造成伤害，他能维持人类肝功能稳定，也能防止肝癌，肝硬化，脂肪肝等多种疾病出现。

3、缓解疲劳

人们食用甜叶菊不但能吸收大量碳水化合物和维生素，还能吸收一些甜味，既能为人体补充能量，可促进体力恢复，能缓解人体疲劳，也能增强人类身体的抗疲劳能力，对人类经常出现的口感口渴以及四肢无力疲倦无力等着都有一定调理作用。