1、改善体质：夏天的时候我们多数人都喜欢呆在空调房里面，时间长了我们身体中的汗液得不到排出，这个时候身体的毒素也都随之停留在我们的体内，夏天进行拔罐可以帮助把身体内的毒素强行逼出，有改善体质的效果。

2、冬病夏治：这也是我们中医讲究的一个治疗方法，因为在冬天的时候，我们的身体毛孔紧闭，所以冬天就很容易感染上一些疾病，特别是很多慢性的顽疾。夏天的时候毛孔打开，最适合治疗冬天感染上的疾病，所以夏天拔罐是有很好的作用的。

3、疏通经络，都知道现代人的生活压力越来越大，特别是越来越快的生活节奏，让很多人的经脉常常淤堵，就很容易让身体出现很多问题。夏天的时候毛孔打开，也可以把身体淤堵的经脉给疏通了。

4、舒缓疲劳，我们常常听到人说自己腰酸背痛的问题，这主要是因为身体内各种血管流通不畅导致的，如果说我们进行拔罐的哈，可以让身体经络疏通，达到缓解疲劳但的效果，对于身体疲劳也有很好的缓解作用。