1、艾灸具有温热的作用，可以调节人体的阴阳平衡，调节脏腑的功能，能温阳散结、回阳救逆，能够激发人体的阳气来预防疾病。

2、这是一种比较绿色的方法，没有毒副作用，而且用起来非常方便，所以在平时生活中可以选择艾灸进行调节身体，还可以调节女性月经不调、缓解妇科炎症。