刺梨子的功效与作用(刺梨子的功效与作用怎么吃)

健康养生2024-04-09 05:25:02未知

刺梨子的功效与作用(刺梨子的功效与作用怎么吃)

1、刺梨子为缫丝花的果实。刺梨子富含维生素B,维生素P以及维生素C,味甜酸,含有大量的维生素,可供食用和药用,能够解暑,消食。

2、B族维生素可以帮助营养神经,改善末梢神经炎;维生素C可以改善血管的通透性,改善血管弹性,增强机体的抵抗力。刺梨子的根皮、茎皮中含有鞣质,可以消食健脾,收敛止泻,可用于食积腹胀,痢疾,泄泻,自汗盗汗,痔疮出血,肠炎,同时有一定的防癌抗衰作用。

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