1、首先将黑豆清洗干净沥干水分备用。
2、然后将黑豆放入锅中用中火炒干黑豆的水分。
3、转小火炒至黑豆表皮裂开关火待冷却。
4、找一个无油无水的容器,将冷却好的黑豆放入。
5、倒入香醋直至将黑豆全部淹没为止。
6、最后在表面放上大蒜密封起来。放入阴凉处或冰箱冷藏7日后即可食用。
健康养生2023-05-31 16:22:45未知
1、首先将黑豆清洗干净沥干水分备用。
2、然后将黑豆放入锅中用中火炒干黑豆的水分。
3、转小火炒至黑豆表皮裂开关火待冷却。
4、找一个无油无水的容器,将冷却好的黑豆放入。
5、倒入香醋直至将黑豆全部淹没为止。
6、最后在表面放上大蒜密封起来。放入阴凉处或冰箱冷藏7日后即可食用。
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