鹌鹑肉能吃吗(五种人不宜吃鹌鹑)

健康养生2023-11-16 10:52:09未知

鹌鹑肉能吃吗(五种人不宜吃鹌鹑)

1、鹌鹑肉能吃。

2、吃鹌鹑肉对身体是有好处的。鹌鹑是雉科一种野生鸟类,为鸡形目中最小的种类,它的肉中含有丰富的蛋白质和人体必需的多种氨基酸,具有补脾益气、利水除湿、强筋壮骨、调经补血、补肝益肾、滋补强身等功效。

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