1、葵花籽多吃的危害是会引起肝脏细胞的损伤，会引起肝功能的异常，甚至会导致肝硬化等现象。

2、同时过度吃葵花籽不利于血糖的控制，会导致血糖的上升，还会影响个人的口腔健康。

3、经常吃葵花籽的危害是会导致上火的表现，引起口舌生疮、咽喉肿痛以及口干等现象。