1、增加心脏负担。红牛中钾离子和钠离子的含量都较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，喝红牛之后往往会出现心跳加速，血压升高的现象。

2、影响视力。大量的咖啡因会引起神经肿胀而导致视力下降，导致罹患青光眼的发生。

3、造成失眠。红牛含有咖啡因，这种物质对我们的身体是有好处也是有坏处的，我们饮用是有提神醒脑的功效的，是可以很的帮助我们提高工作和学习的效率的。

4、防腐剂的蓄积。红牛需要长时间的保存，添加防腐剂是难以避免的，长期喝这种饮料会导致体内防腐剂不能及时的被分解和排泄，会在体内蓄积，损害健康。

5、引起钾钠血症。红牛是一种功能性的饮料，主要是针对运动员的，这种饮料能补充大量运动失去的钾钠离子。