1、吃完烧烤以后可以选择吃一些水果来帮助解除烧烤对身体的伤害，可以吃一些香蕉，香蕉可以保护肠胃，有抗癌的物质。

2、也可以吃一些猕猴桃，猕猴桃对癌细胞突变有一定的抑制作用。无花果对肝脏有保护的作用，还可以喝一些绿豆汤，帮助有毒的物质排出体外。