盐水漱口的好处(睡前盐水漱口的好处)

健康养生2023-06-09 20:17:23未知

盐水漱口的好处(睡前盐水漱口的好处)

1、之所以说盐水漱口有好处,是因为盐水的主要成分是氯化钠水溶液,可以电解出氯离子,氯可以起到很好的杀菌消炎的作用。

2、用盐水漱口可以有效的阻止上呼吸道感染的病毒性、细菌性传播,对于流行性感冒也起到一定的预防效果。

3、对于口腔炎症方面,盐水漱口可以抑制细菌滋生,减少炎症,对牙周炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的缓解作用。但是要注意盐水漱口,缓解炎症的时候,一般要选择浓度为0.9%的生理盐水,而且要注意不能长期使用。

4、清洁食物残渣时,用来漱口的盐水浓度不宜过高,使用淡盐水即可。盐水漱口主要目的是清洁,但是主张还是要早晚刷牙,饭后漱口,用清水漱也可以。

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