消化不良吃萝卜好吗(消化不良吃萝卜好吗女性)

健康养生2023-12-06 03:42:23佚名

消化不良吃萝卜好吗(消化不良吃萝卜好吗女性)

1、消化不良可以吃萝卜帮助消化。

2、萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食。萝卜是一年四季的药膳,尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出,尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。

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