1、山楂、苹果、红枣煮成水，甘甜宜口、酸甜适口，主要功效是活血化瘀、益肺健脾等。山楂是健胃消食的，善于治疗肉食导致的食积，出现的胃胀、胃满、腹痛消化道症状，山楂还有行气活血的作用，治疗心腹的疼痛，比如治疗高脂血症。

2、苹果是甘凉的性味，有生津、润肺、除烦、解暑、开胃、醒酒的功效，吃了之后可以补中益气，可以生津止渴、醒酒。大枣是甘温的物质，有补中益气、养血安神的功效，可以治疗脾虚、食少以及妇人脏躁的病症。