兵豆的禁忌(兵豆的营养)

健康养生2023-06-22 02:42:21未知

兵豆的禁忌(兵豆的营养)

1、吃兵豆没有特别的禁忌,只有一点就是吃多了不容易消化,如果你有胃病就一定要少食。幼儿的消化系统在成长阶段,一次也不能吃太多。

2、兵豆主要产地是我国的陕西、甘肃、山西、云南等地区,兵豆含有丰富的蛋白质和维生素以及铁,可以磨成粉做成糕点和面食。兵豆也可以做成幼儿的辅食,它不光在我国深受很多人的喜爱,在印度也被当成食品。

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