1、材料：红枣100克，枸杞20克，花生50克，红豆50克，红糖适量。

2、将所有材料洗干净放碗里备用。

3、将洗干净的红豆，红糖，花生放入放入砂锅，浸泡半个小时。然后大火把水烧开，用中火熬制40分钟。

4、再放入红枣，枸杞，再熬制20分钟，大火熬制10分钟，加入适量红糖就可以了。