1、桑葚干解酒适合10-15g。

2、用桑葚干解酒的话一般建议是食用10-15g即可，不要食用过多，因为桑葚干比较偏寒性，尤其是在醉酒后，人体的胃部本身就被酒精刺激，若是再食用过多的桑葚干可能会引起恶心、呕吐等不适症状。由于桑葚干的解酒作用不是很大，所以建议可以适量的减少桑葚干的量，加入一些其他的解酒水果一起打成汁来食用，例如西红柿、橄榄、葡萄等解酒水果。